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夏季出游如何预防旅馆病

发布时间:2020-07-13 21:02:18 阅读: 来源:玻璃棉毡厂家

每年一到夏季,便成了人们外出旅行的好季节。在旅游中,染病的几率也进而增加。下面,微微健康网小编给大家支招,如何在夏季出游时谨防旅馆病缠身。

夏季是旅游的高峰,同时高温下,也是各类传染病肆虐的季节。近日,一则一家人出游住宾馆,结果全部染上名叫尖锐湿疣性病的报道引起了人们的关注。对此,卫生部中日友好医院男科主任王传航教授指出,该报道的真实性令人怀疑,虽然尖锐湿疣病毒(HPV)携带者很多,但真正发病的人少之又少。该病主要通过性传播,单纯住宾馆被传染的几率特别小。

住宾馆会被传染尖锐湿疣的说法并不可信,但因不注意卫生导致间接接触患上传染病的可能还是有的,如哮喘、疥疮、痢疾等疾病。专家提醒,外出住旅馆的人,应预防旅馆病的发生:

1.房间要经常开窗换气。首都儿科研究所附属儿童医院呼吸科主任医师赵京教授指出,夏日多湿热天气,较其他季节更适宜螨虫生长和霉菌滋生,加上旅馆多用中央空调,不注意室内通风,极易导致螨虫繁殖、霉菌增多。过敏体质的人和鼻炎或哮喘病人在这种情况下比较容易犯病,尤其是儿童。因此,入住时记得先要打开门窗通风,特别是夜间就寝前和早晨起床后,住宿期间每天都要坚持开窗通风20分钟左右。

2.洗漱用具最好自备,绝不使用盆浴。洗澡应采取淋浴,避免裸身坐在浴缸边,而且旅馆提供的毛巾最好不要用来擦下身。洗脸以在水龙头下用流水冲洗为宜。哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王永春指出,普通马桶座垫上都有我们肉眼无法看见的非常小的微生物:引发传染性疾病的病毒、细菌、真菌或寄生虫。最常见的有痢疾杆菌、大肠杆菌、普通变型杆菌、伤寒沙门氏菌等致病性病菌,可能传染艾滋病、性病、皮肤病、肝病等。据有关公共卫生权威部门调查发现,32%的马桶坐垫上有痢疾杆菌。因此,上厕所尽量使用蹲式。若找不到蹲式厕所,可用干净的卫生纸垫在马桶垫上再用。同时注意在接触抽水手柄或按钮后,一定要用肥皂洗手。

3.注意饮食卫生。外出游玩,可能最需要注意的就是别吃坏肚子。北京友谊医院消化内科主任医师王润华说,细菌性痢疾主要是病从口入,由痢疾杆菌引起的肠道传染病。饭前一定要养成洗手的习惯,加强自身抵抗力。外出旅行,吃水果时一定要洗干净,不要喝生凉水。另外,去海边城市旅游,少吃生的或未煮熟的海产品,如毛蚶、蛤蜊等。在外就餐时,要注意茶具、餐具、面巾纸等卫生状况,尽可能利用身边的条件再杀杀菌,如用开水或者醋把餐具涮一涮。

4.注意个人卫生。王永春指出,除在酒店房间内注意卫生外,还注意尽量不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传染给他人;脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散。疥螨、阴虱等寄生虫一般不会在池水中传播,但容易经共用物品传染。消毒不合格的池水还会成为细菌和真菌的温床。游泳时若不小心吞进池水后,细菌很容易经咽鼓管进入耳内引起中耳炎。当水中致病菌数目较多时,有可能引起胃肠道疾病,表现为腹泻等症状。

微微健康网小编提醒,除了预防旅馆病,还要在出游时做好防晒措施。因为夏天阳光强烈,紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。

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